嘔吐と下痢

嘔吐および/または下痢の最も一般的な原因は、ウイルス感染、食中毒などの細菌感染、または薬の副作用です。 一部の女性は、妊娠中に下痢を伴わない嘔吐を経験することもあります。

嘔吐と下痢の最も深刻な合併症は、水分の喪失または水分を抑えることができないことによる脱水です。 脱水症状には、脱力感、めまい、口渇、排尿の減少などがあります。 脱水がひどい場合は、点滴が必要になることがあります。 ウイルス性疾患は通常、自然に治り、数日で治まりますが、これらの提案に従うことで、脱水のリスクを抑えることができます。

病気の最初の日は、食事を制限して透明な液体にします。 最も一般的な透明な液体には次のものがあります。

• 水
• クリアジュース（りんご、クランベリー、ぶどう）
• クリアソーダ（セブンアップなど）
• ジェロ
• ブロス
• 砂糖または蜂蜜入りのハーブティー (カフェインなし)

2 ～ 15 分ごとに少量 (30 ～ XNUMX オンス) を飲むようにしてください。

24 時間後、体調が良くなるにつれて徐々に食事を増やすことができます。 バナナ、米、その他の調理済みシリアル、プレーン ポテト、トースト、パン、クラッカー、アップルソース、缶詰の果物などの当たり障りのない食品から始めて、透明な液体を続けます。

すべての乳製品、柑橘類の果物またはジュース、アルコール、辛いまたは味付けされた食品、チョコレート、ガスを発生する野菜を避けてください。 あなたが完全に良くなるまで、キャベツ、カリフラワー、ブロッコリー、豆。

当たり障りのない食事を24～48時間続けた後、通常の食事を再開できます。

透明な液体を抑えることができない場合、吐き気/嘔吐のために薬が必要になることがあります。

通常、下痢には投薬は必要なく、症状が長引くことがありますが、症状や投薬の必要性について質問がある場合は、オフィスに電話してください。